女演员的中年危机好像已经成为了一个绕不开的命题，几乎所有面临年龄危机的女演员，都会遇到事业危机。

曾经的海清站在领奖台上恳求导演给中年女演员机会，如今的杨幂已经很活跃，但她从现偶演到谍战，从谍战回到古偶，还是常常被吐槽“状态不好”、“老态明显”。

国产剧容忍不了女演员变老，成了太多女演员口碑翻车的借口。

但其实，市场是公平的，美貌能出圈，气质能吸睛，即便是中生代女演员找到戏路，也一样能被观众捧上一线的位置。

《墨雨云间》里的陈乔恩就是一个正面案例。

在大多数的40女演员，还在自己的少女梦中不清醒时，曾经的偶像剧天后陈乔恩已经果断转型，开始接触更符合自己实际年龄的角色。

电视剧《墨雨云间》中45岁的陈乔恩给27岁的女爱豆刘些宁演妈妈，给女主吴谨言演后妈，但陈乔恩在剧中的状态，真的不输年轻的女演员。

预告中，陈乔恩的皮肤细腻，肌肤精致，虽然明显能看出一些磨皮滤镜的痕迹，但很明显她本身的状态就很好，根本不存在面部僵硬，纹路明显的情况。

而且45岁的陈乔恩真的有种眼里有光的感觉，她的眼睛炯炯有神，圆溜溜的葡萄眼甚至要比年轻的小花更有灵气。

让如今的陈乔恩去饰演一个偶像剧女主肯定说服力不强，但是要演一个成熟的妈妈辈角色，陈乔恩就能演出鱼在水里呼吸那样轻松自然的效果。

细看陈乔恩的眉眼，有成熟妩媚的年龄加持，也有灵气逼人，炙热直接的勾魂摄魄，在年龄不占优势的情况下，陈乔恩靠着状态和清醒的角色规划，成为了整部剧里的高光，她在预告里的每个镜头都艳压女主。

同样因为选对了路，大火出圈的还有演员阿娇。此前阿娇在网络电影里口碑崩盘，发福的体型，让观众不忍直视。

但瘦下来的阿娇放弃了所谓女主的光环，出演了《永夜星河》中的男主妈妈，一身简单的素衣，就轻松艳压了剧中华丽妆造的女主，绝对的大青衣美貌，真的让人又欣喜又遗憾。

观众欣喜阿娇的状态如此之好，遗憾她只是配角，而以她这种高级的骨相美感，当红小花也压不住。

只可惜，并不是所有演员都像陈乔恩和阿娇这样，对自己的年龄有着清醒的认知。

一线演员刘涛，几乎成为霸屏演员，年年都有她参演的作品和观众见面，但除了演戏越来越套路之外，刘涛都拒绝不了“少女角色”的诱惑。

古装剧《大宋宫词》中，她以40岁的状态硬演新婚少女，满脸的疲惫感，称得上面如死灰，偏偏剧情里的刘涛还在演少女心事，看得观众是如坐针毡。

到了现代剧《星辰大海》中，刘涛也学会了用后期糊弄，粉白色的滤镜叠了一层又一层，穿着白衬衫扎着双马尾的刘涛，直接给观众看应激了。

同样的例子还有很多，电视剧《情深缘起》中，刘嘉玲饰演了原著中妩媚性感的顾曼璐，而在拍摄《情深缘起》的时候，刘嘉玲已经54岁了。

50+的年纪，刘嘉玲却扎着双马尾唱着《茉莉花》，就算磨皮滤镜拉满，观众也有种心肌梗塞的感觉。就这一部作品，就够刘嘉玲前半生白干了。

电视剧《如懿传》中，周迅从如懿的少女时期演起，而最初的她涂着芭比粉色的口红，穿着淡色色的少女清宫装，头戴花花绿绿的饰品，配上她辨识度极高的哑嗓，真有种老妪扮嫩的即视感。

颜值一直很高级的章子怡，想不开了非要下凡演《上阳赋》，结果也是从少女时期演起，30+的状态不是嘟嘴，就是吐舌头，各种低龄化的演技塑造，把好好的少女演出了智商不高的感觉。

演艺圈中中生代女演员的扮嫩现象屡屡出现，一线大咖是如此，很多知名度很高的演员也是如此。

演员蒋雯丽，一直都是演技过硬的实力派女演员，但是一部《转角之恋》就让她引发群嘲，在这部剧里的她涂着芭比粉的口红塑造一个带娃的单亲妈妈，剧中的她和明道你侬我侬，上演各种偶像剧情节。

但观众看着，心里五味杂陈，“雯丽丫头”，成了她的新外号，丫头教再添一员，但即使如此，观众还是做不到坦然接受女演员的扮嫩执念。

其实，年龄虽然是女演员的一道坎儿，但什么年龄就有什么年龄的魅力。周迅演不了少女，但少女也演不了周迅在《涉过愤怒的海》里塑造的癫狂母亲。

章子怡演不好《上阳赋》，但也只有她有着响亮的“国际章”称号，能在《志愿军》演好一个外交翻译员，能被陈可辛看中，出演《酱园弄》里的大女主，让杨幂和赵丽颖这样的85顶流作配。

比起执着于少女滤镜，成熟演员在岁月中沉淀下来的气质，积累的表演经验其实就是突破年龄危机的最好方式。

只可惜，一部分演员是不够清醒。

像林心如、大s都曾在社交场合中公开表示，接受不了自己去塑造妈妈一类的角色。

而另一部分演员纯纯演技不够，就如努力转型的杨幂，在谍战剧甚至偶像剧里都摆脱少女人设，塑造更鲜明的大女主角色，但演技拙劣，口条不清，实力上的不足，直接拉开了她与赵丽颖的差距。

如今，45岁的陈乔恩给27岁的女演员演妈妈引发好评，但是她赢得其实不只是清醒的自我定位，还有合格的演技实力。

或许，所谓的少女执着，是很多女演员演技不足的遮羞布。而陈乔恩，吊打了太多一线顶流。